A juzgar por las definiciones e imágenes pasadas de “perfección”, nadie lo sabe realmente.

4. El estado físico no se trata solo del entrenamiento o del instructor. Sin un plan de marketing, un lugar para hacer negocios y alguien que mantenga el lugar limpio, no podemos tener éxito en el estado físico. Como profesional de la salud y el ejercicio, usted es el punto focal durante una clase o sesión de capacitación, pero todos los demás aspectos de la experiencia que los clientes tienen en el negocio también son importantes. Como dice Steve Feinberg, creador de Speedball Fitness, “Ojalá hubiera entendido antes la política detrás de la industria del fitness. Esto habría facilitado muchas cosas en mi progresión como profesional del fitness. Están los entrenadores personales educados y los científicos del ejercicio, y luego están los artistas basados ​​en el talento y los comandantes de clase”. En otras palabras, se necesita más que un profesional de la salud y el ejercicio altamente calificado para brindar una experiencia excepcional y efectiva para el cliente, así que asegúrese de rodearse del mejor equipo que pueda encontrar.

¡Nunca es demasiado tarde para aprender y ampliar las ofertas de sus clientes! Consulte otras certificaciones de ACE o programas de especialistas de ACE, como el programa de especialistas en ejercicios correctivos.

La imagen “estándar” de un profesional de la salud y el ejercicio está en constante evolución, al que la propia industria del fitness, y abundan las preocupaciones igual con respecto a la imagen corporal. Esto se debe, al menos en parte, al hecho de que construir un cuerpo mejor, más eficiente y de mayor rendimiento es parte del negocio del fitness. Por otro lado, el fitness no se trata solo del cuerpo físico, al menos no debería serlo.

Si bien la industria del fitness nunca ha sido inmune a los problemas de imagen corporal, el tema ha ganado más atención recientemente. En una edición reciente de IDEA Fitness Journal, la experta en acondicionamiento físico Amanda Vogel argumentó que “los problemas de imagen corporal en la industria del acondicionamiento físico no son nada nuevo. Pero la necesidad de una filosofía más positiva y percepciones más diversas de la belleza es especialmente relevante en este momento. Con la creciente competencia de las tecnologías de acondicionamiento físico, las estrellas de las redes sociales que conectan el acondicionamiento físico, los entrenadores de televisión y un mercado cada vez más concurrido dentro de nuestras propias comunidades, un buen cuerpo solo puede (y debe) alcanzar hasta cierto punto en esta industria” (Vogel, 2018).

Lo que nos lleva a la pregunta muy debatida: “¿Cómo debe ser un entrenador personal?” Otras preguntas intrigantes son ramificaciones de este debate, que incluyen:

¿Qué hace que un entrenador personal tenga éxito?¿Qué hace que un entrenador personal sea calificado y valioso?¿La apariencia de un entrenador personal está directamente relacionada con el éxito del cliente?¿Es una expectativa realista y justa que todos los profesionales de la salud y el ejercicio físico tengan un perfecto?¿Qué significa perfecto?

A juzgar por las definiciones e imágenes pasadas de “perfección”, nadie lo sabe realmente. ¿Entonces, por qué deberíamos importarnos?

Los expertos en acondicionamiento físico estarán de acuerdo: un cuerpo perfecto no es necesario para ser un profesional en la industria de la salud y el acondicionamiento físico o para tener éxito en la industria. Esta opinión, sin embargo, es contraria a la intuición de las imágenes representadas en los anuncios de la industria, las redes sociales y los materiales de marketing. Las imágenes de los abdominales estereotípicos cincelados y de seis paquetes en cuerpos con poca ropa dominan las ayudas visuales a las que nosotros expuestos y nuestros clientes estamos.

En consecuencia, es más la regla, que la excepción, que un cliente haga afirmaciones como “Quiero tener un paquete de seis” o “Quiero tener un cuerpo perfecto para el próximo verano”. Tampoco es inusual que los profesionales de la salud y el ejercicio ejerzan la misma presión sobre sí mismos para “lucir” la pieza. Lo que es interesante es que la mayoría de los profesionales de la salud y el ejercicio no hacen de la salud y el fitness una apariencia externa. En cambio, su enfoque es ayudar a alguien a construir un mejor estilo de vida.

Entonces, ¿por qué nosotros, como profesionales, deberíamos presionarnos a nosotros mismos para obtener y mantener el llamado cuerpo perfecto cuando nadie sabe lo que eso significa?

En su artículo, Vogel argumentó que el cambio tiene que empezar por nosotros (2018). Chris Gagliardi, un certificado profesional de ACE, está de acuerdo. “El cuerpo perfecto es aquel en el que confías. No podemos equipar la apariencia física con el conocimiento, la competencia o la eficacia profesional. Es hora de que nosotros, como industria y profesionales individuales, reconozcamos que lo saludable se ve diferente para todos”.

¿Cómo podemos ayudar a nuestros clientes a desarrollar confianza y orgullo corporal si nosotros mismos somos incapaces de hacer lo mismo?

Quizás la mejor pregunta que se puede hacer no es cómo debería ser un entrenador personal, sino cómo debería ser un entrenador personal. Ser un entrenador personal no se trata de encajar en una imagen recortada, retocada con aerógrafo o retocada con Photoshop. Se trata de carácter, integridad, pasión y conocimiento. Además, el éxito como entrenador personal no depende de la presencia o ausencia de algunos atributos físicos idealizados que es poco probable que la mayoría de la gente posea. Necesitamos reconocer que nuestros pensamientos y palabras tienen un poder tremendo. También debemos comenzar a centrarnos en lo que realmente importa: el individuo y las contribuciones que hace a la industria del fitness. La suma total de la aportación de un profesional de la salud y el ejercicio no será su cuerpo. Si así es como lo vemos, lamentablemente estamos a la deriva en nuestra misión.

Si alguna vez ha asistido a una conferencia o taller profesional de la industria del fitness, las imágenes que ve en los anuncios no representan con precisión a los profesionales de la industria. Los profesionales del fitness se ven diferentes entre sí y eso está bien. Eso es autentico. Eso es real. Somos modelos a seguir. Somos lideres. Somos influenciadores. Que esa sea la marca que dejemos y seamos juzgados, no un tamaño o número en la balanza.

¿Cómo debe ser un entrenador personal? Como tú. Como yo. Como cada uno de nosotros en nuestra gloria individual e imperfecta. Asi es como nos vemos.

Referencias

Vogel, A. (2018). ¿La industria del fitness tiene un problema de imagen corporal? IDEA Fitness Journal, 15, 2.

No es ningún secreto que los instructores de fitness grupales (GFI) son una raza rara. No solo nos ENCANTA sudar todos los días, sino que, como aprendiste en la Parte 1 de esta serie, también somos jugadores de equipo muy motivados, positivos, efectivos y capaces de resolver problemas. En la Parte 2, aquí hay 5 características igualmente importantes que deben tener un GFI increíble.

6. Curiosa

Para ser un instructor de acondicionamiento físico grupal verdaderamente eficaz (Característica #5), debe desarrollar la curiosidad. Su trabajo es desarrollar una comprensión profunda tanto de las metodologías de enseñanza como de la comunicación interpersonal. En primer lugar, debe ser lo más ingenioso posible al aprender sobre su oficio. Continúe educándose mucho después de que termine la certificación y no solo para obtener créditos suficientes para renovar. Su educación debe funcionar en algo más que simplemente recopilar nuevos papeles cada vez que aparece una nueva certificación de moda. Profundice en los temas que despierten su interés. Trabaje con otros GFI, entrenadores personales, especialistas en educación continua, nutricionistas y más. Si bien no todo lo que aprenda estará siempre dentro del alcance de su práctica, cuanto más informado esté sobre todo lo que sucede a su alrededor en el mundo del bienestar, mejor podrá servir a sus participantes. Nunca se canse de aprender, crecer, buscar retroalimentación y tratar de mejorar su enseñanza.

Con respecto a ser curioso con las personas, tenga en cuenta que todos los que entran por la puerta del estudio (e incluso aquellos que no lo hacen) tienen una historia. Cuanto más busque comprender a los miembros que se paran en todos los rincones de la sala (no solo en la primera fila), mejores serán sus clases. Acérquese a todas las personas que puedan, antes y después de la clase, e intente saber por qué están allí, por qué hoy, por qué ahora, por qué esta clase… y qué QUIEREN de la experiencia. Luego, haga todo lo posible para ayudar a lograr lo que sea que constituya su realidad única.

7. Inclusivo

Todo el mundo necesita obtener una victoria, por pequeña que sea, en nuestras clases. Sí, es importante corregir la forma y ayudar a que el ejercicio sea seguro para la gente. Pero también debemos crear oportunidades para aumentar la confianza de los participantes en todo momento, en lugar de simplemente ofrecer una larga lista de “pistas”. Recuerde, no todos se pararon en ese salón de clases y soñaron algún día con ponerse el micrófono. De hecho, muchas personas están aterrorizadas, preocupadas por ser señaladas y nerviosas por parecer tontas (imagínese la escena de la cafetería de Mean Girls). Cuanto más pueda incluir a los que no están subiendo de nivel, los que son nuevos, los que no están seguros, ¡mejor!

8. Empático

Para hacer realidad el #7, a veces tenemos que volver al estado de ánimo de un principiante. Puede ser un desafío continuar una vez que se haya convertido en GFI, pero debe hacerlo. Y debe tomar clases (o participar en actividades) en áreas en las que NO es un experto. En otras palabras, haz algo una vez al día que te asuste. Está bien, tal vez no sea todos los días, pero de vez en cuando, ve a una clase en la que no tienes idea de si puedes hacerlo. Entonces puedes disfrutar de la gloria de la incompetencia consciente… ¡pruébalo y piensa cómo se siente la MAYORÍA de las personas en tus clases! Te prometo que cambiará tu forma de enseñar la próxima vez que subas al escenario.

9. Inspirador

Lo máximo que podemos esperar de nuestra enseñanza es que sea INSPIRADORA. Note que no dije ADMIRANDO. Hay una diferencia. La inspiración evoca algo en otra persona: enciende al participante de adentro hacia afuera. Si haces bien tu trabajo, las personas se sentirán más exitosas cuando salgan de tu clase que cuando entre. deberían querer tomar otras clases (no solo la TUYA), posiblemente querer estar activas, probablemente querer estar mejor y probablemente querer volver. Esto no proviene de que TÚ tengas la mejor forma, de que sudes más, de que hagas las patadas más altas o de que te ejercites más; proviene de una indicación increíble que se siente personal y fortalecedora. Debería poder evocar la misma emoción en la mayoría de sus participantes, ya sea que tenga o no su spandex. No debería tener que ser una representación física para transmitir su punto de vista si lo está haciendo de la manera correcta.

10. Genuino

Por último, pero no menos importante, el mejor regalo que podemos dar a nuestros participantes (y no participantes) es ser REALES. Somos anormales, en su mayor parte, porque nos gusta sudar, nos gusta sentirnos incómodos y vivimos para hacer ejercicio (o al menos pretendemos hacerlo). La mayoría de las personas tienen miedo de no cumplir con nuestras expectativas o de no estar lo suficientemente “en forma” para tomar nuestras clases. Sea consciente de cómo se presenta, tanto dentro como fuera del aula (esto incluye las redes sociales). La gente está mirando y sí, es cierto, podría ser motivador ver tus actividades atléticas y tus increíbles recetas para comer sano. Pero en secreto, muchas personas solo quieren saber que de vez en cuando te saltas un entrenamiento, tomas la modificación, comes un poco de chocolate y ¡olvidas lavarte la cara antes de irte a la cama! Dejemos que la gente eche un vistazo detrás de la escena de vez en cuando, y quién sabe… ¡tal vez podamos ayudar a las mismas personas que nos necesitan!

Saber cómo generar impacto como instructor de Group Fitness (GFI) es a veces un arte mal entendido. La mayoría de nosotros nos convertimos en GFI porque AMAMOS hacer ejercicio en grupo. Hemos encontrado un mínimo de éxito como participante y pensé que sería fantástico guiar a otros a través de una hora emocionante de motivación continua. Por supuesto, no podemos olvidar que somos una población especial y que todos en la sala (o fuera de la sala) no pueden sentir lo mismo acerca de nuestra hora de poder (¡jadeo, lo sé!). Para aumentar su oportunidad de tener el mayor impacto en la más amplia variedad de participantes, considere estas 10 características importantes, y posiblemente sorprendentes, de las increíbles GFI.

1. Auto-motivado

Los GFI suelen estar “solos”. En otras palabras, es raro que un gerente haga todo lo posible para que lo entusiasme con su próxima clase, elija su próxima oportunidad de educación continua, ayude a encontrar buena música o busque que lo ayuden a planificar. tu próximo entrenamiento. Se espera que los GFI sean líderes tanto dentro como fuera del club. Es importante comprender que usted es el ÚNICO responsable de los participantes que ELIGEN dar una hora de tiempo para hacer ejercicio con usted (esto es cierto ya sea que trabaje a tiempo parcial, a tiempo completo o parte del tiempo en esta industria). Para brindar la mejor experiencia a todos los que conoce, su preparación comienza mucho antes de que comience la música y debe estar dispuesto a trabajar duro para preparar para sus clases, ya sea su primera clase o la centésima. Se vuelve más fácil, pero el respeto por tu audiencia siempre debe estar presente.

2. Jugador del EQUIPO

Aunque estamos “solos” cuando preparamos e impartimos nuestras clases, usted es parte de un EQUIPO. Si tomamos una vista de 40,000 pies, somos parte de un EQUIPO de GFI que aspiran a motivar a millones a adoptar un estilo de vida más saludable. Cada elección que haga se refleja positiva o negativamente en la profesión (¡hablemos de presión!). A medida que aumenta la demanda de nuestros servicios, la oferta tiene dificultades para mantener el ritmo opinionesdeproductos.top. Por lo tanto, debemos continuar presionándonos unos a otros para mantener la percepción de GFI lo mejor posible, tanto para los veteranos como para los novatos que están a la altura de las circunstancias.

En una escala más local, tienes un EQUIPO de instructores en tu club con el que trabajas, no en contra. Todos ustedes tienen la responsabilidad de trabajar juntos en beneficio del club y sus patrocinadores. Conocer a sus compañeros instructores, lo que enseñan, ayudars sustituyéndolos, promocionar sus clases en relación con las suyas y celebrar los éxitos de cada GFI contribuirá en gran medida a nuestra lucha para acabar con la epidemia de obesidad. En la misma nota, también es importante verso a sí mismo como parte del EQUIPO del club: es imperativo saber todo sobre el club y cantar sus alabanzas a los miembros y no miembros por igual. Si no fuera por el club, es posible que no tengas un escenario (o un micrófono, o equipo, o… bueno, ¡ya te haces una idea!).

3. Solucionador de problemas

Hablando del club, el micrófono y el equipo, a veces las cosas salen mal: las políticas cambian, los micrófonos se rompen, el equipo se agota y los acondicionadores de aire se estropean. En estos casos, debe actuar como gerente de relaciones públicas que trabaja en nombre del club para los miembros que pueden o no estar descontentos en su presencia. Ya sea que el episodio esté dificultando su trabajo o no, NUNCA está bien que los miembros vean SU frustración con el club. Sea ingenioso y aproveche al máximo la situación. No siempre estarás de acuerdo con lo que sucede a nivel de la gerencia del club, y no importa cuán brillante sea el club para el que trabajas, TENDRÁS un día difícil debido a algo que está fuera de tu control. Es difícil no volver a la mentalidad de miembro y ponerse del lado de la gente que te está mirando, pero sé el MVP y asume la responsabilidad. Hágalo bien, repórtelo a los gerentes apropiados y siga adelante. 

4. Positivo

Entonces, dado lo que discutimos en el n. ° 3, sabes que las cosas suceden. Y no solo las cosas que están fuera de tu control en el club, sino también en tu vida personal, tu vida profesional y todo lo demás. Habrá días en los que enseñar sea lo ÚLTIMO que quieras hacer.